Διήμερο Σεμιναρίων Τάι Τσι στη Θεσσαλονίκη, με τον Δημήτρη Τσολακίδη

1.Σεμινάριο “Τάι Τσι για όλους”

Α. Πρώτο Μέρος (Ευλυγισία, Σταθερότητα, Ροή)

Στο πρώτο μέρος του σεμιναρίου θα ασκηθούμε σε απλές αλλά ουσιώδεις πρακτικές, κατάλληλες για όλους, ανεξαρτήτως εμπειρίας, ηλικίας ή σωματότυπου. Θα έρθουμε σε επαφή με τρεις βασικές ποιότητες του Taijiquan και του Qigong. Την Ευλυγισία, τη Σταθερότητα και τη Ροή.

1. Ευλυγισία

   Σε ένα γεμάτο ζωντάνια δέντρο, τα κλαδιά είναι ευλύγιστα και ελαστικά. Αντίθετα, σε ένα νεκρό δέντρο τα κλαδιά είναι ξερά και ανελαστικά. Κατά τον ίδιο τρόπο στον άνθρωπο, ένα ευλύγιστο σώμα και πνεύμα είναι ένδειξη ζωντάνιας και νεότητας, ανεξάρτητα από την ηλικία.

   
   

2. Σταθερότητα